【地域連携】上小田中南公園の「ふれあい体操」に参加しました！

2026年6月4日、上小田中南公園で開催された「ふれあい体操」に参加しました。
当日は晴天にも恵まれ、午前10時から地域の皆さんと一緒に気持ちよく体を動かしました。

音楽に合わせて楽しく体操

ふれあい体操では、音楽に合わせて体を動かしながら、地域の皆さんと一緒に楽しい時間を過ごしました。
参加者の皆さんは笑顔で体操に取り組まれており、公園には終始和やかな雰囲気が広がっていました。

体操の合間には自然と会話も生まれ、地域の皆さんと交流を深めることができました。
普段の練習とは違った環境で、多くの方と触れ合える貴重な時間となりました。

アメフト部ならではの準備体操を紹介！

体操の最後には、私たちアメリカンフットボール部が普段の練習前に行っている準備体操を紹介しました。
実際に地域の皆さんと一緒に体を動かしながら、運動前に体をほぐすことの大切さやポイントをお伝えしました。

「普段やらない動きで楽しかった」「家でもやってみます」といった声もいただき、アメフト部ならではの体操を知っていただく良い機会となりました。

ありがとうが力に

活動中には、「来てくれてありがとう」「また来てね」と温かい言葉をかけていただく場面が多くありました。
地域の皆さんと一緒に体を動かし、会話を交わすことで、私たちも元気をもらうことができました。

今回の活動を通して、地域の皆さんとのつながりの大切さを改めて実感するとともに、こうした交流が地域を支える力につながっていることを感じました。

法政大学アメリカンフットボール部は、これからも地域の皆さまとの交流を大切にしながら、スポーツを通じて笑顔あふれる地域づくりに貢献していきます。

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